Como sabemos é excencial para a vida no bebê que sua mãe o amamente pelo menos até o o sexto mês de sua vida, pois neste periodo é somente do leite materno que o bebê se alimenta, não sendo necessário nem mesmo dar água para o bebê.
E além de saciar a fome do bebê o leite materno é rico em nutrientes que ajudará o organismo do bebê a criar o mecanismo de defesa que lutará e combaterá as doenças.
Através da amamentação existe também um contato mais forte e intenso entre a mamãe e o bebê sendo muito importante para ambos este contato.
Alguns cuidados são necesários antes da amamentação como lavar o bico do seio para remover qualquer tipo de bacteria pois a mama estará diretamente em contato com a boca do bebê.
Pegar sol nos seios também é muito importante para um bom preparo dos seios e a mulher deve tomar 10 a 15 minutos de sol diariamente de preferencia antes das nove da manhã e depois das 17 horas da tarde.
Massagens nos seios também são muito importantes para um bom preparo do seio para amamentação, segure o seio com as duas mãos e faça pressão da base até o bico do seio como se você fosse fazer ordenha, repita o exercício por 5 vezess.
Algumas mulheres ocorre que na gravidez o bico do seu seio não sai para fora e é necessario fazer o seguinte: pegue o bico do seio com o polegar e o indicador e faça movimentos circulares como ser você for aumentar o volume ou trocar de estação do rádio.
Seguindo essas dicas você futura mamãe estará contrituindo para uma melhor amamentação.
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